家庭の医学

ちょっとしたことで好かれる男嫌われる男—女心を動かす会話術12のポイント (王様文庫) (文庫)

最初の5分間で彼女の心をつかむには?相手の心を動かす話し方とは?----本書は女性にモテるための会話に必要な「12の力」を網羅。ひとつずつ実践するうちに女性の「あなたを見る目」が変わるのを実感できるはず!

女心は微妙で複雑。押して、引いて、ほめて、叱って…いい印象を与え、好きな女性の心をつかむには、その加減、バランスが重要だ。本書は、気配り力、分析力、ユーモア力、決断力など、女性に好かれるための会話に必要な「12の力」をすべて網羅。

ちょっとしたことで好かれる男嫌われる男―女心を動かす会話術12のポイント (王様文庫): 池田武史知的生活研究会; 三笠書房 2006-09

おすすめ平均: 若い（？）男性が女性とうまく交際するための指南書

by G-Tools , 2007/09/30

100歳まで元気に生きる! (単行本（ソフトカバー）)

いくら長生きができても、体と心が健康でなければ意味がない!さらに、高齢者が尊敬される社会が、健康と長生きのポイント!アメリカで絶大な支持を集める食生活研究の第一人者が説く自分らしい“生涯現役”を実現するためのヒント満載の1冊。

健康的な食事、運動、心の充実など、超高齢化時代において幸福な老い方をするにはどうしたらよいのか? アメリカで絶大な支持を集める食生活研究の第一人者が説く、自分らしい“生涯現役”を実現するためのヒント満載の一冊。

100歳まで元気に生きる!: ジョン・ロビンズ高橋則明; アスペクト 2006-09-19

おすすめ平均: 加齢に対する意識と生活習慣が変わります; 今から変えて、元気で長生き！

by G-Tools , 2007/09/29

老化 | 固定リンク | コメント (0)

エイジング革命—20代よりカッコよく、30代より動ける身体に変わる (単行本)

「カッコイイ」「美しい」「大人」という言葉に敏感になるのは、女性なら25歳をすぎたころ。男性なら30歳をすぎたころ。そして、ミドルエイジは40歳をすぎた世代のこと。これからの時代、20代から「美しく年を重ねること」を意識した生き方をしましょう。絶対に人生が楽しくなります。

ミドルエイジという言葉知ってますか?

ミドルエイジは40歳を越した世代のこと。これからの時代、20代から「美しく年を重ねること」を意識した生き方をしないと楽しい人生になりませんよ。40をすぎたころ、20歳のときより輝いていたら、30歳のときの自分よりも身体が動いたら、絶対に人生が楽しくなります。そればかりか、20代、30代からそのことを意識することで、毎日がポイジティブになります。

著者について
朝倉匠子
エイジング・スペシャリスト。
私立四谷雙葉学園を経て、青山学院大学英米文学部卒業。学生時代より資生堂、ホンダ、コカ・コーラ等、コマーシャルモデルとして活躍。その後、テレビ司会、経済インタビュアとして活躍したのち渡米。結婚、出産のため10年間メディア活動を中止するが、その間にカリフォルニア大学で「NPOマネジメント」および「ジェロントロジー(加齢学)」を学ぶ。

「ジェロントロジー」をもとに、アメリカと日本を往復する生活の中から「アクティブ・エイジング」=能動的、精力的、美的加齢法を提唱し、医療や心理学、社会学など最先端の情報と連携しながら、多くの人々と共に年齢を積み重ねることの楽しさと自信、そして美しさを育てる活動を行う。

TBS「ジャスト」、日本テレビ「ザ!情報ツウ」のレギュラーコメンテーターを務めるなど、多くのメディアに出演。またプライベートでは、長年に渡る自身のNPO活動に対して、2002年スイスのオメガ社より「社会に貢献した女性」として相馬雪香、緒方貞子、黒柳徹子、吉永小百合各氏とともに「オメガ賞」を受賞。

2007年春、横浜元町の「キタムラ」のバックをプロデュースし、三越通販で販売。現在、NPO法人「アンチエイジング・ネットワーク」理事、(財)シニアルネサンス財団理事、AACクリニックエグゼクティブプロデューサーを務める。日本抗加
齢医学会正会員。

エイジング革命―20代よりカッコよく、30代より動ける身体に変わる: 朝倉匠子; ソーテック社 2007-04-20

おすすめ平均: 27歳の私が考える・・・お金がかからない方法; 若さを買えるとしたら…

by G-Tools , 2007/09/29

老化 | 固定リンク | コメント (0)

老化は「体の乾燥」が原因だった!—内臓、皮膚、頭脳… 全身が若返る食べ方・暮らし方 (単行本)

健康書大ベストセラー『「体を温める」と病気は必ず治る』の石原先生が、あなたの老化を止める!　恐い「体の乾燥現象」を治し、いつまでも若々しく生きる食べ方暮らし方。はじめて1週間で「若返り」を実感します!

老化は「体の乾燥」が原因だった!―内臓、皮膚、頭脳… 全身が若返る食べ方・暮らし方: 石原結實; 三笠書房 2007-01

おすすめ平均: シンプルな言葉の繰り返しに説得力を感じる; なるほどなあ; 中年体型の謎がとけた！

by G-Tools , 2007/09/29

皮膚, 老化 | 固定リンク | コメント (0)

アトピッ子のお料理ブック—卵・牛乳・大豆・小麦を使わないママたちが考えたアレルギー食レシピ (単行本)

卵も、牛乳も、大豆も、小麦もまったく使わない栄養たっぷりの料理が出来ます。毎日の食事、おやつ作りを楽しみましょう。

卵、牛乳、大豆、小麦をいっさい使わない「除去食」でありながら、おいしいのはもちろん、見た目にも豪華。アトピッ子が喜ぶこと間違いなしのお料理ばかりを紹介。

アトピッ子のお料理ブック―卵・牛乳・大豆・小麦を使わないママたちが考えたアレルギー食レシピ: アレルギーの子を持つ親の会「かたつむり」; 女子栄養大学出版部 2003-07

おすすめ平均: この本だけ買えば良いです; 今までで一番です。; とっかかりやすい一冊目です; おいしそう; おいしそうです

by G-Tools , 2007/09/29

皮膚 | 固定リンク | コメント (0)

第三の脳——皮膚から考える命、こころ、世界 (単行本（ソフトカバー）)

たたみ一畳分の大きさ、重さ約三キロ——皮膚は人間の最大の「臓器」だ。

色を識別し、電波を発信し、情報処理を行う表皮細胞。
感じるだけが皮膚の仕事ではない。
皮膚は脳にも匹敵する、いまだ知られざる思考回路である。

脳のない生物はたくさん存在するが、皮膚をもたない多細胞生物はいない。
最も重要な器官である皮膚の、潜在的可能性を論じるサイエンス・エッセイ。

皮膚は外側にある「臓器」です-。既に知られている皮膚の構造、機能、そして新進気鋭の研究者たちが、現在明らかにしつつある最先端の研究成果を基礎に、これまで科学の範疇にさえ収められてこなかった問題を考える。

第三の脳――皮膚から考える命、こころ、世界: 傳田光洋; 朝日出版社 2007-07-18

おすすめ平均: 面白大好き; 肌に合う本; 面白くてあっという間に読みました。

by G-Tools , 2007/09/29

皮膚 | 固定リンク | コメント (0)

水虫は1ケ月で治せる!—爪水虫も3ケ月で治せる! (単行本)

「水虫を治す薬を発明したらノーベル賞」なんてもう古い!今や、足の水虫も爪の水虫も、新しい薬の登場で治せるようになった!水虫治療のエキスパートが語る、知ってるようで意外に知らない水虫の正しい知識と治療法。

水虫は治らない、とよく言われるが、それは誤り。市販の薬を塗るだけなどの自己流ケアではなく、信頼できる皮膚科学専門医の治療を受けることが必要だ。最新の水虫治療を紹介。

水虫は1ケ月で治せる!―爪水虫も3ケ月で治せる!: 仲弥; 現代書林 2004-06

おすすめ平均: 水虫の解説書でわかりやすいです。; 水虫は必ず治る・・・・？

by G-Tools , 2007/09/29

水虫, 皮膚 | 固定リンク | コメント (0)

TRUE LOVE スローセックスのすすめ (単行本)

女性の間で話題のスローセックス。日本初セックススクールの創設者が贈る初めての女性向けガイド。

女性の“性”をここから開放する珠玉のエッセイ!　前戯15分・交接5分の男性の未熟なセックスが女性を不幸にしてきました。セックスは神さまからの最高のプレゼント。『スローセックス』は射精を放棄したところから始まります。もうイッたふりはしなくていい!

女性の間で話題のスローセックス。日本初セックススクールの創設者が贈る初めての女性向けガイド。もっともっと時間をかけてください。ココロもカラダもリラックスして。

TRUE LOVE スローセックスのすすめ: アダム徳永; WAVE出版 2005-05-25

おすすめ平均: もしかしたら; 逆ソープランド推奨本？; 本書は男こそ読むべきです。; 素晴らしい本をありがとう。。。; 全ての女性にとってのバイブル

by G-Tools , 2007/09/29

復縁のすすめ—大切な人ともう一度やり直す方法教えます (単行本)

愛する人からの突然の別れ…あなたならどうしますか?実録!元祖「別れさせ屋」のレディス秘密探偵社が明かす、復縁テクニック。

出逢った頃は別れるなんて考えてもみなかった。失ってはじめてその存在の大きさに気がついた…。愛する人からの突然の別れ。あなたならどうしますか? 元祖「別れさせ屋」のレディス秘密探偵社が明かす、復縁テクニック。

復縁のすすめ―大切な人ともう一度やり直す方法教えます: 樋渡聖; セルフブックプロジェクト 2006-10

おすすめ平均: 復縁って幸せですね。; 復縁

by G-Tools , 2007/09/29

まちがいだらけの包茎知識 (寺子屋ブックス) (単行本（ソフトカバー）)

世間に流布している「包茎は癌・早漏になる、女性にもてない」といった俗説の嘘を、泌尿器科の専門医と性教育のベテランが理路整然とくつがえす。また包茎手術の精神的・肉体的な危険性を当事者が告白。包茎の正しい知識をガイドする。

世間に流布している「皮かむりは一人前の男ではない」という強迫観念。「包茎は癌になる、女性にもてない、早漏になる…」といった包茎にまつわる俗説。そんなまちがいだらけの包茎知識にまどわされるな!実際に包茎手術を受けたことでアイデンティティ・クライシスに陥った青年が包茎手術にともなう後遺症の危険性を訴える。

また、医療現場からは泌尿器科の専門医が包茎の基礎知識から実際の手術方法までを説明しながら包茎=無害であることを証明し、性教育のベテランが日本では避けられてきた肉体と性器の肯定学習の必要性を説く。いままで語られてこなかった包茎の正しい知識をガイドする。

まちがいだらけの包茎知識 (寺子屋ブックス): 飛波玄馬山本直英岩室紳也; 青弓社 2000-07

おすすめ平均: （＝ω＝.）＜ラッピングが包皮ぃ　（；//Д//）＜不利ってこたぁない; 包茎は正しい男のニュースタンダード（；'Д｀）ﾊｧﾊァ; 誤った包茎情報と差別誹謗の風潮にストップ！; 正しい包茎知識をみにつけよう

by G-Tools , 2007/09/28

90分DVD付き 4週間プログラム・ヨガ—1日10分深堀真由美と一緒にレッスン主婦の友生活シリーズ (単行本)

１日10分、ＤＶＤを見ながらレッスンするだけで「美人体質」に。１週間ごとにプログラムされているので、「飽きない」「楽しい」「続けられる」。ＤＶＤは深堀真由美が直接指導。先生の動きと声に合わせて、無駄なくポーズが取れます。

分かりにくかった呼吸法もＤＶＤなので簡単。レッスン中も、呼吸のタイミングやポイントを丁寧に解説。ＤＶＤに収録されたプログラムは、すべてBOOKとリンク。じっくりポーズのポイントや注意点を知りたいときは、本誌を見ればすぐに解決。また、ＤＶＤだけの特別ポーズも。

ヨガをはじめる前に「呼吸法・ウォーミングアップ・くつろぎ」、1週目「体のコリをほぐす」、２週目「体内毒素を排出」、３週目「体内細胞を引締める」、４週目「メリハリ・ボディをつくる」、おまけ「太陽礼拝」。また、BOOKでは、深堀真由美の、美容、睡眠、食事にまつわる「ヨガ的ビューティー」レシピも。

週別の目的に合わせ、1回10分、各週11~12ポーズを連続して行う4週間ヨガプログラムを紹介。毎日楽しみながら「美人体質」を目指せる。付属DVDは図書館での貸し出し禁止。

90分DVD付き 4週間プログラム・ヨガ―1日10分深堀真由美と一緒にレッスン主婦の友生活シリーズ: 深堀真由美; 主婦の友社 2005-11

おすすめ平均: コンセプトは好きです; ゆっくり丁寧でわかりやすい; 前屈できない初心者でしたが･･･; 画像がちょっと・・・; 呼吸指示がいいと思いました

by G-Tools , 2007/09/28

DVDで覚えるシンプルヨーガLesson (単行本)

日本だけでなく、世界中で大ブレイクしているヨーガ。入門的な内容からステップアップした人向けの内容まで紹介するシンプルヨーガの入門書。2003年刊「シンプルヨーガ」を、内容を一新してDVDブック化。

著者略歴
綿本彰
日本ヨーガ瞑想協会、総師範。神戸大学卒業後インドに渡りヨーガ、アーユルヴェーダを研修。帰国後、綿本昇会長に師事しながらヨーガの指導を始める。また、ロサンゼルスやロンドンでパワーヨーガを学び、2003年、東京銀座に日本で初めてのパワーヨガ専門スタジオを開校。同スタジオなどでヨーガの指導にあたるほか、テレビや雑誌などを通して、簡単で効果的なヨーガの普及に努める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)。

DVDで覚えるシンプルヨーガLesson: 綿本彰; 新星出版社 2004-12

おすすめ平均: リラックス〜♪; 一番良い。; ほんとに簡単; レッスンを受けている感じです！; 初めての方にピッタリ

by G-Tools , 2007/09/28

ヨガ・ベーシックス~初級編~

西麻布にあるNY式ヨガ・スタジオの公式映像作品をパッケージ化。

ヨガ・ベーシックス~初級編~: ハウツー; コロムビアミュージックエンタテインメント 2005-03-23

おすすめ平均: 毎日やってます; ダメでした・・・。; 初心者です(T_T); 調度良い！; 初心者ですが、良かったです。

by G-Tools , 2007/09/28

ヨガラティス Vol.1 カラダを変える基本のエクササイズ

ピラティスとヨガのふたつの効果をベストミックスさせたプログラム・ヨガラティスを解説。基本説明と4つのパーツ別ワークアウト、リラクゼーションで構成。全体を通して行っても気になる部分を集中的にエクササイズできる。

ヨガとピラティスを融合させた究極のエクササイズ“ヨガピラティス”の紹介するDVDシリーズ第1巻。

ヨガラティス Vol.1 カラダを変える基本のエクササイズ: 趣味; TDKコア 2006-04-05

おすすめ平均: やっと続けられるものに出会いました; 続けられそう！; 身体にいいかも; 一挙両得！

by G-Tools , 2007/09/28

綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくるセレブ流ダイエット~

欧米で爆発的な人気を博しているパワーヨーガ。すばらしいボディメイク効果とメンタル調整効果で、ハリウッドセレブやスーパーモデルを虜にしている。このDVDは、初心者が自宅で気軽にできるパワーヨーガのプログラムを紹介。ヨーガの基本のほか、身体の気になる部分を集中的にひきしめるプログラムなど、タイプに合わせてパワーヨーガを行えるよう構成されている。
《監修》綿本彰

【収録内容】
《EFFECT パワーヨーガの効果》
1. ボディメイク効果
2. メンタル調整効果
《CONTENTS》
●呼吸法・ウォームアップ
●太陽礼拝のポーズ
●プログラム
A. 脚やせプログラム
ふくらはぎ~太ももをひきしめる効果のあるプログラム。
B. ヒップアッププログラム
お尻をキュッと上げ、美しいヒップラインを作る効果のあるプログラム。
C. お腹引き締めプログラム
ウエストをすっきりと細くひきしめる効果のあるプログラム。パワーとクールダウン、2つのパートで構成。

欧米でセレブやスーパーモデルに人気の“パワーヨーガ”のハウツーDVD。“パワーヨーガ”は、伝統的なヨーガにストレッチや筋力トレーニングの要素を加えたエクササイズ。日本の先駆者・綿本彰が監修を手掛け、斬新なエクササイズを細かく紹介する。

綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくるセレブ流ダイエット~: 綿本彰; NHKソフトウェア 2004-06-16

おすすめ平均: 初心者でもわかりやすい。; 体の硬い方にもおすすめです！; おなかすっきり☆; 必ずや結果が出ます; けっこうきつい！！

by G-Tools , 2007/09/28

ぐっどうぃる博士の恋愛相談室男が本当に考えていることを知る方法 (KORYOSHA BOOKS) (単行本)

「男性から見た究極の恋愛論」と口コミで広がり、多くの女性読者の心をつかんではなさない人気恋愛相談ブログ「ぐっどうぃる博士の恋愛相談室」の著者が、男性の本音と心の読み方をズバリ解説します。

「目からウロコ」「もっと早くこの方法を知っていれば」という声が続出です。この本に書いてあることを実践すれば、あなたの恋愛の悩みは解消です。

男を信じるのはやめましょう。大切なのは、男を理解することなのです。人気恋愛相談ブログ「ぐっどうぃる博士の恋愛相談室」がついに書籍化。

ぐっどうぃる博士の恋愛相談室男が本当に考えていることを知る方法 (KORYOSHA BOOKS): ぐっどうぃる博士岩佐カオル; 高陵社書店 2006-06-15

おすすめ平均: 恋愛心理本の最高峰って思ってます; 恋で悩む乙女達へ; 対象年齢は２０代前半まで; 恋愛で悩む日本人女性へ; クールで、リアルな恋愛論

by G-Tools , 2007/09/27

メル返待ちの女—最近、彼からのメールの返事がめっきり減ったあなたへ。 (単行本)

携帯メールに関する男心と女心をつづった本です。
メールに関する、いろいろな『なぜ？』にお答えします。

・なぜ、男性はメールを出さないのか？
・なぜ、女性はメールを欲しがるのか？
・どうすれば、男性はメールを出すようになるのか？
・メールが来ないということが、女性にとってどれだけ影響を与えるのか？

この本の全体を通じて、こういうメッセージを贈ります。
女性に対しては
　『メールが来なくても大丈夫なのですよ』と。

男性に対しては
　『女性がメールが来なくてどれだけ苦しんでいるか知っていますか』と。

あなたの彼は、メールをちゃんとしてくれますか?恋愛とメールの深い関係を解説するエッセイ。

メル返待ちの女―最近、彼からのメールの返事がめっきり減ったあなたへ。: 織田隼人; 主婦の友社 2005-03

おすすめ平均: おかげで女心が少しわかりました; 心が軽くなりました♪; とても解り易いです。; あんまり当たりすぎて恥ずかしいです。; 共感できる場面が多くていっきに読んでしまいました

by G-Tools , 2007/09/27

「あきらめきれない想い」を叶える逆転の恋愛ルール (単行本)

まぐまぐプレミアム、2005年度売れ筋ランキング第一位を獲得! 相談件数延べ3万件のカリスマ恋愛カウンセラー・マーチン先生の最新作。

「そんなの、もうやめて次にいけば」「そんな男、別れて正解よ!」たとえ人からそう言われても、「あきらめたくない!」みんながそう思っています。それが恋愛相談の実態なのです。

本書は、そんな「あきらめきれない想い」を抱えたあなたが一発逆転してあの人のココロをつかみ、幸せになれる方法を紹介。「もう一度、がんばってみようかな?」という勇気がきっと湧いてくる、お守りがわりの一冊。

相談件数延べ3万件、人気カリスマ恋愛カウンセラーが伝授する、恋の必勝方程式。

「あきらめきれない想い」を叶える逆転の恋愛ルール: マーチン; PHP研究所 2005-12-13

おすすめ平均: 非現実的; 期待はずれ; 楽しく読めた; ドキッとした。; ありがとう！マーチン先生。

by G-Tools , 2007/09/27

“相手の気持ち”を離さない秘密の恋愛ルール (単行本)

大好きなあの人に近づき親密になる方法、浮気や心変わりなど、恋のすれちがいをのりこえる方法、そして、愛し合い、ずっと相手の気持ちを離さないための方法、などを伝授。今日から使えるテクニックが満載の一冊。

「都合のいい女」にならない前向きアプローチ術、合コンから確実に次につなげるルールなどを、ネットで話題のカリスマ恋愛相談師マーチン先生が伝授。この一冊で恋の勝ち組に!

“相手の気持ち”を離さない秘密の恋愛ルール: マーチン; 大和書房 2004-02

おすすめ平均: ためになる！; 恋に悩んだら是非！; そうなんだ・・・。; なるほど。; 納得！

by G-Tools , 2007/09/27

悩み多きペニスの生涯と仕事 (単行本)

男性には生まれながらにしてついているペニス。最近は、仕事や人間関係のストレスで機能に異常をきたすケースや、環境ホルモンによる精子の減少、性病など、ペニスに関する話題がしばしばメディアで取り上げられていている。本書は、そんなペニスに関する基礎知識を、読者の悩みに答える形で解説した本。筆者はベルギーの著名な泌尿器科医で、医学的な見地からこの問題についての議論を展開している。

内容は、ペニスの基本構造とメカニズムに始まり、「早漏」「マスターベーション」「前立腺の病気」「インポテンツ」「老いること」「大きいほうがいいか」といったトピックまでスポットが当てられていて、自分の関心の高いところから読み進めることができる。現在悩みを持っている人はもちろん、そうでない人も、長い人生を健やかに生きるために、おすすめしたい。

男とはどういう生物なのか?少年期から壮年期、そして老年期にいたるまで、「男の性」はどのように機能し、どのような盛衰をたどるのか。ベルギーの高名な泌尿器科医が友人のジャーナリストからの質問に答えるかたちで自由闊達に語った「男の身体」についての一般向け医学書。

悩み多きペニスの生涯と仕事: ボーコールサート Bo Coolsaet 江間那智雄; 草思社 2000-10

おすすめ平均: 実用と知的好奇心の程良いバランス; 悩み多き読者には不向き、かも。

by G-Tools , 2007/09/27

スローセックス実践入門——真実の愛を育むために (講談社+α新書) (新書)

人気セラピストからの贈り物……「本当の愛と性」！
女性を傷つけるジャンクセックスとは永遠に決別！
画期的アダム性理論によって心も身体も癒され、至福と悦びに満ちた最高の人生を過ごせます！

何事もそうですが、何かを学ぶ時には、現在の自分のレベルを知ることが大切です。あなたのセックスレベルはどの程度だと思いますか？　では、私が教えてあげましょう。あなたのセックスは、せいぜい幼稚園レベルです。私は、多くの女性たちと接する機会があります。彼女たちに訊ねると、7割強が、「セックスに不満がある」と答えます。また、「満足していますか？」と訊ねると、はっきりとイエスと答えられるのはせいぜい1割程度。その中でも、常に満足のいくセックスをしているわけではなく、気持ちよかったり、いま一つだったりと、満足度に非常にバラツキがあります。このデータが、世の中のほとんどの男性のテクニックが幼稚園レベルであると判定する客観的な根拠です。

●目先の快楽に走る男の“罪と罰”
●蔓延するジャンクセックス
●稚拙なセックスは愛を崩壊させる
●独りよがりの“自称テクニシャン”
●AVはセックスの教科書ではない
●“イッたふり”に甘やかされる男たち
●不毛な“名器”幻想
●アダムセックス理論とは
●キスで始まる気の交流
●論理・技術・トレーニングは三位一体

女性を傷つけるジャンクセックスとは永遠に決別。画期的アダム性理論によって心も身体も癒され、至福と悦びに満ちた最高の人生を過ごせます。

スローセックス実践入門――真実の愛を育むために (講談社+α新書): アダム徳永; 講談社 2006-10-21

おすすめ平均: 読んで損なし; そんなセックス羨ましいけどさ。; 読みましょう。実践しましょう。; サダム; テクニック面のみでなく

by G-Tools , 2007/09/26

実践イラスト版スローセックス完全マニュアル (単行本)

　この本が売れているというのは、性の問題で悩んでいる人が世間には非常に多いという証明です。この本では、セックスだけでなく、女性との付き合い方、セックスへの手順、オナニーの仕方まで懇切丁寧な解説がなされています。

　セックスやオナニーは人に習うものではありません。自己流ゆえ相手を満足させられないし自分本位になりがち。性の問題は秘密性が高くタブー視しがちです。その問題に正面から取り組んだ勇気ある著者に拍手を贈ります。

実践イラスト版スローセックス完全マニュアル: アダム徳永; 講談社 2007-07-04

おすすめ平均: 能書きが長すぎる; わかりやすい！; 非常に真面目な本; どっちでも良い; いたって真面目な本です。

by G-Tools , 2007/09/26

男性力がみなぎる本—誰にも知られず強くなる!若返る!強精事典 (ビタミン文庫) (単行本)

男が男であり続ける能力「男性力」を高める食品、運動、薬からグッズ、サプリメント、セックスの奥義までを網羅した大事典。「男性力チェック表」「セックスカウンセリングが受けられる機関リスト」付きの実用的な一冊。体験手記も満載。

男性力がみなぎる本―誰にも知られず強くなる!若返る!強精事典 (ビタミン文庫): 山中秀男; マキノ出版 2004-03

おすすめ平均: まじめに読むべき本

by G-Tools , 2007/09/26

SEX結合!190のアドバイス (単行本)

辰見拓郎
1952年、新潟県生まれ。美大卒業後、広告代理店にグラフィックデザイナーとして勤務。1980年独立。アートディレクターとしていい思いもしたが、バブル崩壊後、手痛い目に遭ってサッサと事務所を閉鎖してライター稼業に華麗に転職。「風俗業マニュアル」「性犯罪業カタログ」「山手線ぐるり東京風俗ガイド」(いずれもデータハウス刊)など常に新しい風俗、SEXネタを提供している

三井京子
1971年、千葉県生まれ。商社、出版社を経て現在フリーライター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

SEX結合!190のアドバイス: 辰見拓郎三井京子; データハウス 2003-11

おすすめ平均: いまいちかな？？; 絵がやらしい; 簡単、実践で彼女も大喜び！！

by G-Tools , 2007/09/25

超愛性器なんて使わない (単行本)

これが人生を変えるエナジー。無射精、無勃起、無挿入があなたのセックスを進化させる。

セックスへのコンプレックスが解消される、マンネリを感じない、進化しつづけるセックスを入手できる、今までの肉体的セックスから精神的セックスへの飛躍など、人生を変える技術と思想を解説する。

超愛性器なんて使わない: 山田鷹夫; 三五館 2005-12

おすすめ平均: 素晴らしい内容に感謝！！

by G-Tools , 2007/09/25

切ってはいけません! 日本人が知らない包茎の真実 (単行本)

専門医も知らなかったペニスと包皮の新知識を満載。

現代医学の「包皮観」はこの30年間で180度転回し、いまや包皮は男性ばかりか女性にも恩恵をもたらすことがわかってきた。ペニスをめぐる誤解を解き、ペニスと包皮の新知識を満載した、ナチュラル・ペニスのすすめ。

切ってはいけません! 日本人が知らない包茎の真実: 石川英二; 新潮社 2005-09-21

おすすめ平均: 包茎が何さ！包茎だって生きている！包茎の時代だってあったんだぜ。今じゃないだけ（；'Д｀）ﾊｧﾊァ; 常識を打ち破る本; 此までの概念を覆す本

by G-Tools , 2007/09/25

サーノ博士のヒーリング・バックペイン—腰痛・肩こりの原因と治療 (単行本)

本書は、ニューヨーク大学医学部教授ジョン・Ｅ・サーノ博士が確立した、「ＴＭＳ（緊張性筋炎症候群）理論」というまったく新機軸の治療プログラムを紹介したものです。このＴＭＳ治療プログラムは、腰痛・肩こり・関節痛・神経痛といった、筋骨格系疾患の治療に有効なだけでなく、心身症といわれる広範囲にわたる病態にも役立つ可能性があります。
1999年夏、アメリカの人気テレビ番組である「20/20」（ABC）と「ラリーキング・ライブ」（CNN）で、ＴＭＳ理論をテーマにした特別番組が放映されました。視聴者の中からは、どんな治療を受けてもよくならなかった慢性の痛みが、これらの番組を見ただけで治ったという人々が現れました。

インターネット上で世界最大の書店といわれる「アマゾン・ドット・コム」では、本書の原著『Healing Back Pain』が、４週以上にわたってノンフィクション部門で第１位を記録しました。この本の読者からも、読んだだけで慢性の痛みが治ったという報告が世界中から寄せられています。

本書は、全世界で数十万人の患者を「読書療法」だけで完治させた『Healing Back Pain』の邦訳版です。ＴＭＳ理論をＱ＆Ａ形式でわかりやすく解説した、『腰痛はである』（春秋社）と併せて読まれることをお勧めします。

腰痛、肩こり、関節痛患者が最後に読む本。投薬・手術・物理療法によらない画期的治療プログラムを紹介。

サーノ博士のヒーリング・バックペイン―腰痛・肩こりの原因と治療: ジョン・E. サーノ John E. Sarno 浅田仁子; 春秋社 1999-04

おすすめ平均: 以前の生活を取り戻しました; ぎっくり腰になったら読む本; 激痛が消えました; 整形外科医には異端でも、心療内科では実は常識でした！; 大変お勧めです♪

by G-Tools , 2007/09/25

心はなぜ腰痛を選ぶのか—サーノ博士の心身症治療プログラム (単行本)

痛みと感情の関係を暴き、数十万人の腰痛患者を救った全米ベストセラー『ヒーリング・バックペイン』の続編。腰痛だけでなく様々な心身症や気分障害をも視野に入れて、21世紀の医療の進むべき道を提示する。

痛みと感情の関係を暴き、数十万人の腰痛患者を救った「サーノ博士のヒーリング・バックペイン」(99年刊)の続編。腰痛だけでなく様々な心身症や気分障害をも視野に入れて、21世紀の医療の進むべき道を提示する。

心はなぜ腰痛を選ぶのか―サーノ博士の心身症治療プログラム: ジョン E.サーノ浅田仁子長谷川淳史; 春秋社 2003-10

おすすめ平均: 腰痛が読むだけで消える; 星五つでなくノーベル医学賞五つ！; 心はなぜ腰痛を選ぶのか―サーノ博士の心身症治療プログラム; 疑問が解決！; 読みづらい本

by G-Tools , 2007/09/25

腰痛は脳の勘違いだった—痛みのループからの脱出 (単行本)

「腰痛は脳の勘違い」「慢性疼痛には抗うつ剤が効く」「痛みの原因は心理的なもの」など、にわかには信じがたい事がこの本には書かれている。自分もそうだった。

しかし、４ヶ月に及ぶ激痛から解放されたのは、筆者と同様、トリガーポイントブロックと抗うつ剤の服用を始め、心と痛みの関係を知る事ができたから。

慢性疼痛を治すのは、実は簡単である。難しいのは、「痛みのメカニズム」を知り、理解し、受け入れ、積極的に治療できるかどうかである。自分の場合は、整体も理学療法も鎮痛剤も効かず、手術も否定され、始めて受け入れる事ができた。

この本には、７年間に及ぶ腰痛を３ヶ月で治した筆者の治療経過が記されている。これは慢性疼痛に苦しんでいる人にとって大きな武器となるだろう。メカニズムを知れば、怖いものはもう何もない。あとは自分を信じて積極的に治療できるかどうかだ。

筆者同様、慢性疼痛に苦しむ人が一人でも減るよう、願う。

腰痛は脳の勘違いだった―痛みのループからの脱出: 戸澤洋二; 風雲舎 2007-05

おすすめ平均: システマチックな腰痛攻略本」; 痛みのメカニズムを知る

by G-Tools , 2007/09/25

NHK ためしてガッテン「腰痛」「ひざ痛」「肩こり」解消の新ワザ (ムック)

「腰痛は体操で治す!」
「ひざ痛は安静が一番!」
「肩こりはまずコリをほぐす」
と、よく言われるけれど果たしてホント?
これまでとは違う、ガッテン流の正しい改善法を大公開します!!

NHKのテレビ番組「ためしてガッテン」で放送された「腰痛」、「ひざ痛」、「肩こり」、「五十肩(四十肩)」の内容を一冊のムックにまとめました。これらの症状に悩んでいる方は大変多く、番組の放送後も、きわめて大きな反響をいただいたものです。
本書は各専門家の協力のもと、番組スタッフの調査で明らかになった様々な新事実を紹介しています。たとえば、「腰痛」では背骨の形に注目して、「体操」ではなく「姿勢の改善」によって症状を解消していく対策法をお勧めしています。
同じように「ひざ痛」、「肩こり」、「五十肩(四十肩)」についても、これからの新常識とも言うべき改善策が満載です。
本書を活用して、皆さまのつらい症状が、少しでもやわらぐことを心から願っています。

NHKためしてガッテン「腰痛」「ひざ痛」「肩こり」解消の新ワザ: NHK科学・環境番組部季刊「NHKためし; アスコム 2007-05-31

by G-Tools , 2007/09/25